僧帽筋

【2022年最新】僧帽筋の起始停止と作用は？MMT、肩こりや緊張性頭痛を解消させるコツや筋トレまで？

        僧帽筋の概要   僧帽筋（そうぼうきん、英語: trapezius）は、頸部から胸部にかけて、頸部と体幹の後面に伸びる広範で平坦な表層筋です。人間の僧帽筋 … 続きを読む 【2022年最新】僧帽筋の起始停止と作用は？MMT、肩こりや緊張性頭痛を解消させるコツや筋トレまで？

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